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什么是注意缺陷多动障碍
四川成才新教育介绍注意缺陷多动障碍(ADHD)俗称多动症,通常发生于儿童时期,与同龄儿童相比,以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。注意缺陷多动障碍是在儿童中较为常见的一种障碍。这种在学龄期儿童身上比较常见的症状,多表现为注意障碍、上课不专心、活动过度、情绪不稳、冲动任性、认知障碍和学习困难等。父母应该怎么办?在做好心理治疗的同时,需要做好父母管理的训练。◆行为治疗重要,通过行为治疗,强化良好的行为,矫正不良行为。◆学习注意缺陷多动障碍的知识,提高认识、增进了解,让家长在管理、训练患儿方面,扮演重要角色。儿童健康成长,这些苗头要注意 。家长要在孩子成长过程中时刻关注他们的行为,如果发现孩子学习困难,要选择专业的机构进行就诊、评估,做到早发现、早干预、早治疗。就像学生一样,老师早就发现了孩子学习上的问题,但家长没有引起足够的重视,就出现了后来学业方面、人际方面的各种问题。
2024-01-11
怎么克服孩子考试怯场
“有的人说为什么我的孩子平时学得很好,一到大考就发挥失常?”“孩子平时身体很好,但每逢考试就不舒服,这是怎么回事?”“孩子压力过大,这段时间看书看不进,我们怎么开导他?”一听说要考试,情绪就极度紧张,面红耳赤,心跳加速,心神不定,紧锁眉头。这样导致在考场影响正常发挥,可能平时学习中,知识都掌握了,可是一遇到稍微大一点的考试,就发挥失常,导致成绩总是不理想。1.有些紧张是正常的,没有必要害怕。要正确认识考前的紧张,适当的紧张有助于促进复习,提高学习效率。2.分析原因,根据原因采取有针对性的措施。四川成才新教育介绍一种原因是考试前没有做好充分的准备而信心不足。解决的方法就是考前对所要考的科目认真复习。另一种原因是对考试看得过重,仿佛觉得自己考不好会失去整个世界,即动机过强,引起考试焦虑。针对这种情况可先分析考试的目的。考试是为考查学生在本阶段的学习情况,有哪些知识掌握了,哪些知识还没掌握,需要进一步学习。同时,在平时,教师和家长应避免对考试分数过分看重,更不能通过排名次来加大学生的心理压力。3.在考前可进行一些调节,如自我暗示。告诉自己(或大声说出)"我能考好”,“我复习得很充分”,"我一定能冷静”,"在考场上我会挥洒自如”。4.考前做些减压放松的事情。①饮食减压法。家长可以给孩子多吃一些富含维C的食物。维生素C就具有减轻心理压力的作用,当人承受大的心理压力时,身体会大量消耗维生素C,所以考生可以摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。或者,在孩子考试前,带孩子去吃自己喜欢的食物,减缓压力。②运动减压法。科学地安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合,让孩子的学习与室外活动相结合,这样能有助于减轻压力,同时还会有效转移过于紧张的的情绪。
2024-01-11
让人感觉更乐观的7种方法
1、 认识到乐观是您每天都可以做出的选择这并不意味着你总是积极乐观;而是有信心知道你可以应对生活中的挑战,这意味着承认消极,同时有意识地努力乐观地思考。例如:当你感到沮丧时,可以选择微笑。情绪低落是你自己的选择,或者做一些积极的事情,让你的思维朝向不同的方向。你无法控制一切,但如果有一件事你可以控制,那就是你的想法。2、警惕负面思维下次当你发现自己有消极的想法时,用积极的想法来代替它。这可能需要练习,但过了一段时间后,你会开始觉得更自然。如果你今天过得很糟糕,告诉自己,「明天会更好」,并计划好你能做些什么来让它变得更好。或者,如果你知道你要和一位棘手的客户进行视频会议,不要害怕,要为挑战做好准备,尽你大的努力,但事后就让它去吧。”3、学会感恩感恩能让你重新找到重点。当你心怀感激时,你的想法会将你的注意力转移到你现在生活中美好的事物上。练习感恩是一个尽你所能地发现和感激生活中积极事物的过程,即使是在困难的情况下。4、关掉手机你是否经常在醒来时心情很好,但一打开手机 ,就会对世界上正在发生的一切感到愤怒、失望、厌烦、恐惧或沮丧?限制自己观看让你感觉不好的东西。观看一些令人振奋的东西,并接受支持你的信息。5、与舒适的人一起共处当你身边都是让你感到快乐和放松的人时,就会自动让你感到更加积极。这并不意味着你不能分享问题,或者不能休息一下。如果你有一个好的朋友圈,他们会提升和激励你,更容易感到乐观。消极情绪通常来自你花太多时间独处和想太多。这就是为什么为腾出时间和朋友相处很重要,即使只是见面散步或打电话。6. 积极行动四川成才新教育认为与其抱怨、哀叹和自怨自艾,不如散散步、骑骑自行车或去健身房。我们的想法是让你的身体动起来。体育活动会释放内啡肽,随着这些让你感觉良好的神经化学物质在体内循环,你就不太可能感到悲观。如果你不知道从哪里开始,可以下载一个健身应用程序。7. 重新构建过去的挫折如果你发现你的思绪游荡到了过去的失望之中,比如一份工作或一段没有成功的关系,想想你能记住的所有细节,尽量客观。你希望情况以什么方式变得更好?现在可以开始重新构建过去,并写一下,如何从中获益,也许是你得到了一份更好的工作,或者建立了一个新的朋友圈。
2024-01-11
如何培养孩子的心理自救能力?
什么是心理自救能力?心理自救能力是指一个人在面对困难和压力时,能够采取积极的策略来调整自己的情绪,减轻压力,恢复心理平衡的能力。这种能力可以通过自我认知、自我调节、自我激励等方法培养。如何培养孩子的心理自救能力?1. 增强自我认知能力教育孩子认识到自己的优点和不足,学会接受自己。这样,他们在面对挫折和压力时,能够更好地调整自己的情绪,保持心理平衡。2. 培养良好的情绪表达能力教育孩子学会用适当的方式表达自己的情感,如与父母、朋友或老师沟通,或者通过绘画、写作等形式释放情感。这有助于他们更好地应对压力,减轻心理负担。3. 学会自我调节技巧教育孩子运用深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法来缓解紧张和焦虑,从而达到心理自救的目的。4. 培养自尊和自信鼓励孩子参加各种活动,发挥他们的潜能,提高他们的自尊和自信。这样,他们在面对挑战时,会更有信心去应对,减轻压力。5. 建立良好的人际关系教育孩子学会与人沟通、合作,建立良好的人际关系。这有助于他们在面对困难时,得到他人的支持和帮助,减轻心理压力。四川成才新教育介绍培养孩子的心理自救能力是一项长期的工作,需要家长和学校共同努力。只有当孩子具备了足够的心理自救能力,他们才能更好地应对生活中的压力和挑战,健康成长。因此,让我们从现在开始关注孩子的心理健康,帮助他们成为心理自救的高手吧!
2024-01-11
青春期家长的疑惑:孩子为什么老和我顶嘴?
相信不少家长都有和家里的熊孩子吵过架,特别是孩子进入青春期之后,父母说一句,孩子回顶十句,孩子频繁的顶嘴,真的是会“气死”家长。其实有时候,孩子并不是不听话、太叛逆或太调皮,他们顶嘴也许和家长也有关系,当他们顶嘴的时候,家长是无视孩子的辩解?还是直接动手把孩子打得服服帖帖?又或者会想一想:孩子为什么和我顶嘴?父母言而无信四川成才新教育觉得言而无信是很多父母都会犯的错误,当父母没有兑现给孩子的承诺时,他们想的不是怎么去补偿孩子,而是想着怎么糊弄他。孩子小的时候可以勉强用这样的办法,但当孩子有了自己的想法以后,他们就会开始怀疑父母的做事风格。如果经常在孩子面前言而无信,那么孩子就会慢慢的对父母失去信任,并且还会对父母提出意见,甚至会不服管教。内心感到委屈在如何界定“犯错误”这件事情上,家长和孩子也会有不同的声音。孩子确实会犯错误,但也有孩子的确没有犯错,家长认为孩子嘴硬错不承认的情景。当孩子被冤枉、被无故批评的时候,孩子肯定会委屈,会和父母辩驳、大声争论对错来维护自己的自尊。家长双标家长很多时候,在家里是比较“双标”的。比如家长让孩子去做家务、去学习,而自己却拿着手机在一旁看视频,这难道不双标么?在某些事情上,如果家长都不能以身作则,那么孩子也很难有所改变。孩子和父母顶嘴并非无缘无故的,父母也应当反思一下自己,认真分析原因,同时改变一下自己的做法。01. 控制自己的情绪带着情绪的时候是没办法沟通的,无论孩子有没有犯错、犯了多大的错,家长都不要急躁,先弄清楚事情的缘由,再决定处理的方法,就事论事不翻旧账,让孩子彻底信服。02. 注重言传身教如果父母自己都时常跟人吵架、发生冲突,那么孩子容易学到的就是父母争吵时的气话,假如父母以身作则,平日处事平和,不急不躁,遇到长辈时言行尊重,孩子自然会听从教导。03. 营造民主氛围父母不应该时刻以权威自居,让孩子有话可以轻松讲出来,对他们来说是更好的选择,即便知道他们在狡辩,也要耐心听他们把话讲完,然后帮助他们认识到自己的错误。鼓励孩子随时讲出自己的感受,这样孩子越会理解和认同你。
2024-01-10
孩子心理伤害有哪些表现?
每一位爸爸妈妈都期望自己的孩子能够健康的生长。不仅仅是孩子的身体,还有孩子的心灵。并且在孩子生长的过程中,爸爸妈妈总会发现,保护孩子的心灵,往往比保护孩子的身体更难。由于有时候身体的损伤是清晰可见的,而心灵的损伤往往是无形的,有时候甚至是孩子现已遭遭到了心思损伤,孩子自己都不会表达。有一位母亲曾经告诉我说,她的孩子各方面都好,但曾经在一次考试的过程中,呈现了失误,成果被教师一句无心批评的话给伤害到了,当然,教师的本意仍是期望孩子能够知耻而后勇。但由于孩子很介意自己在教师心目中的形象,听到教师对自己的批评,孩子认为自己在教师的心目中,现已不是好的了。从那今后,孩子的成果就一直下滑,性情也越来越内向。刚开始的时候,家长并没有发现孩子的改变,直到下次一考试成果出来今后,爸爸妈妈和教师才意识到本来孩子的问题现已很严重了。后来,孩子经过正确的心思引导,现已逐渐走出了之前的阴影,学习成果也渐渐康复了。性情也开始变得外向起来。不过,当这位母亲给我讲述这个过程的时候,我仍是能够感觉到她的激动和自责,以及后怕。而这位母亲给也重复再说一句话,如果Z初自己早点儿发现孩子的问题,也就不至于让孩子需求经过心思治疗来处理问题了。其实,当这个孩子心思遭到损伤的今后,是有几个很明显的体现的。第 一个是孩子的性情改变,第二个便是孩子的成果改变。01性情改变四川成才新教育认为孩子由本来外向的性情,变成了内向的性情,性情是一个人的本心,或者可以说是心性。它是一个人在生长过程中,经过许多事情的经历和潜意识选择,逐渐构成的。这是一个很难改变的维度。除非是在一个人的生射中,遭受了重大的转变,比如,亲人离世,创业失败等等。而这位母亲的孩子显然是由于在学习中,被自己的教师否定导致的。由于孩子和承认不一样,成人现已有了安稳的品格,对许多事情现已构成了自己成熟的思考体系。但孩子的生长,主要是根据自己的喜好,以及他人的认可来驱动的。02成果改变孩子成果下滑,这是一个直接的体现,每个人都有完成自己价值的方法,成人需求作业,从这点儿来说 ,孩子主要是经过学习来完成自己的价值,当然这只是其间的一种方法。不过,关于孩子而言,学习便是我们成人世界观傍边的作业。如果当孩子的作业成果都现已呈现问题了,那么孩子的学习状况天然也就有问题了。爸爸妈妈如果想判断孩子的心思是否现已遭到了损伤,Z好的方法便是经过孩子的性情,和孩子平时的学习状况来进行剖析,再依据具体的问题,给与孩子正确的协助。
2024-01-10
影响青少年心理教育的主要是哪些方面呢?
青少年是祖国的未来,是国家的栋梁。然而,在青少年的生长过程中,各种因素影响着他们的生长。那么,影响青少年心理教育的主要是哪些方面呢?一、家庭。家庭对孩子的教育是否到位,很多青少年在生长过程中,心理活动不稳定,认知结构不完整。很多人的生理结构和心理结构并不同步,与社会和家庭有很大的差异和冲突。所以要注重孩子的心理教育,培养孩子活跃、乐观、开朗的心态。二、校园。校园教师需要和家长共同努力。要改进孩子的心理健康,家长和教师都要入手。爸爸妈妈是孩子的第 一任教师,是与教师一起教学的中坚力量。而校园也在孩子整个性情、人格形成过程中有着重要的影响,特别是青春期。三、社会。四川成才新教育介绍社会对孩子的影响相比于家庭和校园可能被注重的程度比较低,但是孩子在从出世之后开端交朋友就开端受到社会上各种人群的影响。从小时分的玩伴,到上学的同学,然后再打长大一些后所教训的朋友,都属于社会因素,这些对孩子的影响也是十分之大的。
2024-01-10
对待青春期的孩子,父母要有耐心
每个父母都希望自己的孩子快快长大,更希望孩子一帆风顺地长大。但事实告诉我们,孩子的成长不太可能“一帆风顺”。成长的过程中会有纠结、冲突、焦虑和迷惘,有时还会出现一些意想不到的“烦恼”,处理不当就会影响孩子的健康成长。其实,每个孩子在成长中要慢慢学会处理与自己、与他人、与社会、与自然的各种关系,由此他们也付出了成长的代价——直面挫折。一般来说,12岁—14岁正是少年期向青年期过渡的时期,人们把这一时期称为“心理断乳期”。他们生理上急剧变化,迅速成长,具有三大变化:身体外形改变了,内脏机能健全了,第二性征基本成熟了。随着生理上的成熟,他们心理上也在发生变化。他们希望别人尊重自己、把自己看成是“大人”,对别人的评价敏感,好斗好胜;他们思想单纯,思维片面性大,容易偏激;他们对人热情,尤重感情,但波动性大,常以激情为主。与此同时,他们都意识到了“性别的差异”,开始对异性发生“兴趣”,并伴随不同的情绪和情感体验;他们开始“爱美”,注意自己在异性同学面前的“仪表”,一些男孩子会在女同学面前表现自己,甚至学着电影、电视中男女之间烂漫的交往方式做出一些令人捧腹或百思不解的“极端”举动;他们不愿教师或家长在异性同学面前批评指责自己,会把任何批评指责当成是对自己人格的“侮辱”,并会为自己的“尊严”而采取“报复行动”。从发展的角度,家长应该为这一时期孩子的成长感到高兴。因为没有这一时期的“波折”,就不会有后来的“成熟”。按照埃里克森的观点,处于青春期(12-18岁)的孩子处于自我同一性和角色混乱的冲突阶段。一方面,孩子本能冲动的高涨会带来问题;另一方面,更重要的是孩子面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。所以,青春期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象,以及他在社会集体中所占的情感位置。埃里克森把同一性危机理论用于解释青少年对社会不满和犯罪等社会问题上,他说:“如果一个儿童感到他所处于的环境剥夺了他在未来发展中获得自我同一性的种种可能性,他就将以令人吃惊的力量抵抗社会环境。”说得直白一点,孩子在这一时期若主动解决了内心的“烦恼”,那他就成为了他想成为的“那个人”,角色混乱的危机就解决了。所以,作为父母,要有和孩子一道成长的勇气,面对青春期的孩子,要有耐心。四川成才新教育具体来说,要做到以下几点:敢于直面孩子的“问题”首先,父母要敢于直面孩子的“问题”。“问题”并不可怕,可怕的是家长缺乏面对“问题”的勇气。一般来说,孩子的问题都属于发展中的问题,发展中的问题是可以在孩子的发展中逐步得到解决的。面对“问题”,有些家长好像是“如临大敌”,总是责备孩子,生孩子的气;有些家长则“高高挂起”,好像孩子的事情与自己无关,任由孩子自己承受压力。这两种做法都不利于孩子的健康成长。试想一想,孩子有问题,连关系亲近的父母都不愿意帮他解决,那还有谁能帮他呢?主动倾听孩子心声第二,父母要主动倾听孩子心声。倾听的核心在于尊重孩子的感受和期盼。许多孩子不愿把自己的心里话告诉父母,主要原因就是父母不愿倾听或假倾听,总是把孩子的事不当回事。教会孩子学会表达第三,父母要教会孩子学会表达。由于年龄和经验的原因,孩子缺乏表达自己真实想法的技巧。作为家长,千万不要批评孩子表达想法的“冲动”,要引导孩子善于表达想法。要尊重对方的感受,要有修养。引导孩子拓展视野第四,父母要引导孩子拓展视野。刚刚迈入青春期门槛的孩子,对两性问题的认识还不成熟,处理方式也不理性。
2024-01-10
溺爱孩子会带来什么?
四川成才新教育介绍溺爱孩子,有的时候并不是家长表达正确的爱孩子的方式,这样子做也只不过是把孩子往火坑里推。严父出孝子,慈母多败儿,这也是咱们中国民间广为流传的一句老话,溺爱不是真正的爱,真正的爱是要教会孩子本事和知识,还有经验,自私就成为了溺爱孩子的一种隐患。通常过度溺爱孩子的话,可以让孩子在成长当中对孩子的性格养成造成一定的影响,在溺爱孩子。的环境当中成长的那些孩子,他是不,懂得去跟别人分享的,会有很强的占有欲,认为这就是她的东西,她为什么要去给别人呢?这样子的孩子,他在未来的学习和生活当中,也是很难和别人进行交往的。对于家长溺爱下成长出来的孩子,他们在青春期到来的时候,或者是叛逆期到来的时候,可能就会遇到比同龄人更多更加困难的问题,他们的底线也会越来越模糊,大部分的家长对孩子。都会有一定的溺爱,爱到一种没有底线的地步,也就是伴随着这种溺爱孩子,那些无理由的要求也会变本加厉,越来越多。
2024-01-10
为人父母要陪伴孩子的成长
为了孩子,我们付出了无数心血与时间,就是希望他能成为人格健全、有所成就的人。没有一个父母会不爱自己的孩子,但很多时候,我们爱的理念扭曲、爱的能力缺乏、爱的方式错误,会硬生生把对孩子的爱,变成难以愈合的伤害。每个孩子的成长,都只有一次,教育更无法撤回重来。为人父母,的确不需要考试,但身为父母的我们,却永远不能停止反思与学习。比起做完美的父母,一个懂得在自省和学习中,与孩子保持同频的父母,才是孩子一生的福气。人生上半场,我们陪孩子风里雨里前行;人生下半场,愿每一个孩子都能旗开得胜,平安顺遂。四川成才新教育愿每一位父母,都能不留遗憾。
2024-01-09

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