高质量的亲密关系是治疗焦虑的良药

作为四川青少年行为矫正学校的小编认为：亲子关系是一个漫长而耐心的过程，父母和孩子都不能放弃，尽管前方有困难。心理学中有一个词叫做隔离,隔离有两个方面：一是我们无法察觉自己的情绪，二是我们无法察觉别人的情绪，即缺乏同理心。在心理意义上，人类存在最重要的特征是情感。如果我们隔离了情感，我们就会失去生活的乐趣。

因此，如果父母和孩子有情感隔离，一个是父母或父母，太多的时间和精力在工作，或其他；第二，父母和孩子的话题很少，学习是唯一的话题；第三，补习班，兴趣班可能会隔离孩子和父母的情绪。此时，我们可以停下来思考，父母和孩子之间缺乏情感，是由这些原因造成的吗？问题是放手，还是试图改善它。当孩子遇到父母不解自己，感到被控制，心里有一种愤怒，但不愿意表达，或以其他方式转移表达或发泄。在这个时候，父母会觉得我们真的想到孩子，但不理解，不知道孩子的真实想法，这种对孩子的控制，也隔离了孩子之间的情感。父母应该给孩子更多的尊重、欣赏、鼓励、陪伴和唤醒的空间。

孩子的幸福应该是他们自己的事。如果这成为父母的要求，幸福可能会成为一件非常糟糕的事情。父母不断给予，孩子不断接受；当接收渠道变窄，信息无法进入时，父母的精力耗尽，孩子的需求仍在扩大。此时，父母在表达情感时会带来一些东西，如指责、抱怨、甚至厌恶、愤怒等。这些都是伤害人的武器。孩子们会感到伤害，觉得他们的父母不再爱我了。如果父母能在陪伴孩子时引导他们，引导他们管理自己，培养自律和自我完善，少唠叨，及时放手。放手的同时，孩子健康成长，父母也在成长。最后作为四川青少年行为矫正学校的小编提醒各位父母，每个人都有自己的社会支持体系、父母、亲戚、朋友、熟悉的人等，可以假设这可能是我们解决问题的资源。我们都需要高质量的亲密关系，无论世界上发生什么，总是和我们在一起，无条件爱你，有这样的关系是生活在世界上的信心和财富，所以高质量的亲密关系，是治愈焦虑的好药。